寿宁新闻网讯 叶舒舒 连日来,由省公安厅政治部组织的战时“心理服务基层行”第二批送教小组来到寿宁。福建省心理咨询与健康教育研究会会长、福建中医药大学国医堂心理科主任林榕发,宁德市公安局政治部副主任黄祖平,队伍管理处处长李佳锴的陪同下到寿宁,举办以“做情绪健康的主人”为主题的讲座。县公安局全局民警、文职、辅警等150余人参加了本次活动。
在心理辅导讲座中,林榕发教授以深厚的理论功底、丰富的实践经验和幽默的语言,借助鲜活的事例,系统讲解了心理压力的概念和内涵,并结合公安队伍的实际和民警思想心理特点,对认识自身的内心世界、管理控制自身情绪、自我调节舒缓压力等方面进行了详细论述。整个讲座气氛活跃、大家积极参与互动,认识了压力,学到了正确的心理调适方法,学会了给自己减压。
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