南阳“元宵福”是南阳群众每年在元宵节期间举办的一种祈福民俗文化活动，活动从每年农历正月初九开始，历时七天，活动包括做祈福法事、做馒头、民俗巡游、大闹元宵夜等内容，舞龙、舞狮、传统乐器演奏、台阁铁枝、武术表演、乡人傩、木偶戏、古神担、功德诵、百家宴等众多当地优秀传统文化活动在先后在“元宵福”活动中展现，极具南阳地方特色。