护佑女性,健康相伴丨带她们了解更年期那些事!
2024-05-22 15:15:53 来源:通讯员 胡燕芳 责任编辑:林芳
近日,福建省护理学会与鳌阳镇梅溪社区联合举办以“科普促健康 携手向未来”—护佑女性 健康相伴为主题的讲座,邀请县医院妇产科护士长林芳与女性朋友们分享了“更年期那些事儿”。  林芳从生理上为大家解读了更年期的变化,深入探讨了更年期对女性心理健康的影响,介绍了如何通过自我调节来缓解更年期带来的不适。期间,林芳还深入浅出地解答了大家关于更年期的许多疑问,并就如何与家人沟通,获得更多理解和支持提出了许多实用建议。随后,林芳还带领大家学习了“八邪养生操”,大家积极参与,认真习练,互动热情,让大家对如何通过中医药传统养生功法保持身体健康有了更深的理解。 不少女性朋友表示,在工作和家庭的双重压力下,更年期带来的身心变化令她们感到困惑和焦虑。“今天这个活动让我重新认识了更年期,还了解了很多应对更年期的方法和技巧,安心了不少,希望以后能多办这种活动。”群众范春英表示。 此次活动不仅是一次科普讲座,更是一次健康促进和心灵抚慰的聚会。县医院将持续发挥护理团队在提升全民健康意识、促进全民健康水平的关键作用,以丰富的活动内容、多样的活动形式,引导广大群众了解健康知识,助力提升群众的生活质量和健康素养。
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